Especialidad · Suelo pélvico

Fisioterapia
del suelo pélvico.

Atención especializada al suelo pélvico para mujer y hombre, con Sara Lamas. Postparto, incontinencia, prolapsos, dolor pélvico crónico, disfunciones sexuales. Un espacio seguro para tratar lo que no siempre se cuenta.

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Qué es
y quién lo necesita.

El suelo pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y fascias que sostienen los órganos de la pelvis. Cuando funciona mal (por parto, cirugía, hábitos, edad) puede provocar múltiples problemas de los que a menudo no se habla.

Personas que habitualmente atendemos:

  • Mujeres postparto — recuperación tras el parto, valoración y tratamiento de diástasis, debilidad, dolor.
  • Mujeres en preparación al parto — valoración preventiva y preparación del suelo pélvico antes del nacimiento.
  • Mujeres con incontinencia — de esfuerzo (reír, saltar, toser) o de urgencia.
  • Mujeres con prolapso — vejiga, útero, recto. Tratamiento conservador.
  • Mujeres con dolor pélvico crónico — endometriosis, vaginismo, dispareunia.
  • Hombres postoperados — tras prostatectomía, con incontinencia o disfunción eréctil.
  • Hombres con dolor pélvico crónico — prostatitis no bacteriana, dolor perineal.

Cómo es
una sesión.

Primera visita (90 minutos):

  1. Entrevista clínica detallada — historia personal, síntomas, objetivos. Todo en un espacio privado y confidencial.
  2. Valoración física — postural, abdominal, diafragmática. Valoración pélvica interna solo si el caso lo requiere y siempre con tu consentimiento explícito.
  3. Explicación de los hallazgos — te explicamos qué hemos encontrado, qué significa, y qué proponemos.
  4. Plan de trabajo — número de sesiones estimado, trabajo en casa, objetivos medibles.

Las sesiones de seguimiento suelen ser de 45-60 minutos y combinan terapia manual, ejercicios específicos, biofeedback si hace falta, y educación.

Quién te atiende
y qué te aporta.

Sara Lamas es nuestra especialista en suelo pélvico. Formación específica en fisioterapia ginecoobstétrica y uroginecológica, tanto para mujer como para hombre.

Su enfoque:

  • Espacio de máxima confidencialidad y respeto.
  • Información clara en cada momento del proceso.
  • Trabajo coordinado con tu ginecólogo, urólogo o matrona si hace falta.
  • Énfasis en que entiendas qué te pasa y cómo gestionarlo, no solo qué hacer.

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