Recuperar i rendir més. Fisioteràpia pensada per a esportistes.
La fisioteràpia esportiva no és només "tractar lesions d'esportistes". És una manera específica d'enfocar la fisioteràpia que té en compte la demanda física del teu esport, els gestos repetits, les càrregues típiques i els objectius de rendiment.
Treballem amb esportistes de tots els nivells: des del corredor popular fins a competidors d'alt nivell. El que canvia no és el rigor, és l'adaptació al teu cas concret.
Les consultes més habituals són:
L'entrevista identifica el teu esport, càrrega d'entrenament setmanal, calendari competitiu, històric de lesions i objectius. Aquesta informació és essencial per ajustar el tractament al teu context real.
L'exploració va més enllà del que es fa en una valoració general: tests funcionals específics per al teu esport, anàlisi del gest si correspon, valoració de força i mobilitat per àrees crítiques. La ecografia musculoesquelètica ens ajuda quan hi ha sospita de patologia estructural.
Un tractament d'esportista combina:
El nostre objectiu no és tan sols treure el dolor: és deixar-te en condicions millors que abans, per sostenir la càrrega del teu esport.
Resolució del problema actiu, sigui lesió, dolor o restricció funcional.
Tornada progressiva al gest esportiu específic, amb tests funcionals que confirmen capacitat de càrrega. Pots veure més detall a la pàgina de readaptació esportiva.
Sessions de manteniment, valoracions periòdiques o programes preventius adaptats a la teva temporada.
No. Moltes consultes són preventives o d'optimització. Una valoració anual permet detectar desequilibris abans que es converteixin en lesions.
Si vols i ho consideres útil, sí. Una bona coordinació entre fisio i entrenador acostuma a accelerar resultats.
Depèn molt del tipus i fase. T'ho dimensionem honestament a la primera visita amb una previsió realista.
Generalment sí, amb adaptacions. Eliminar tot l'entrenament rarament és la millor opció. Adaptem volums i tipus d'activitat.
Una valoració enfocada al teu esport és el millor punt de partida.
Reservar visita →